당뇨병에 좋은 바나바잎의 건강 효능

췌장은 우리 몸속 장기 중에서도 인슐린이라는 호르몬을 분비하는 유일한 기관입니다. 이 인슐린은 혈당을 조절하는데 아주 중요한 역할을 하는 호르몬이죠. 만약 당뇨병 환자라면 더욱 신경 써야겠죠? 하지만 현대인들이 자주 섭취하는 음식들을 살펴보면 대부분 고혈당 식품이라 당뇨환자뿐만 아니라 누구나 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 당독소 배출에 도움을 주는 바나바잎 추출물에 대해 알아보고자 합니다.

바나바잎 추출물인 코로솔산은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있다고 알려져있어요. 그래서 많은 당뇨환자들이 먹는 건강기능식품이기도 합니다. 이처럼 당뇨병 예방과 치료에 효과적인 바나바잎추출물(코로솔산) 성분이 함유된 영양제들을 소개해드릴게요.

 

바나바잎 추출물

바나바잎은 열대지방에서 자라는 다년생 상록수 입니다. 필리핀에서는 이 잎을 이용해서 차를 만들어 먹기도 하고, 약재로도 활용하는데요. 실제로 인도 전통의학인 아유르베다 의학에서는 오래전부터 약용식물로 인정받아왔다고 합니다. 

바나바잎 추출물은 식약처로부터 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 원료입니다. 또한 인체적용시험 결과 대조군 대비 최대 30% 감소라는 유의미한 결과를 보여준 바 있죠. 이러한 효과 덕분에 많은 사람들이 관심을 가지고 있지만 아직까지는 많이 알려지지 않은 생소한 원료이기도 합니다.

바나바잎 추출물 영양제

시중에 판매되는 바나바잎 추출물 영양제는 다양하지만 어떤 걸 골라야 할지 막막하시죠? 저는 다음 세 가지 조건을 충족시키는 제품을 추천드립니다. 첫 번째로는 주원료인지 부원료인지 확인하세요. 두 번째로는 화학부형제 첨가 여부를 확인하세요. 마지막으로는 개별포장 되어있는지 확인하세요.

시중에 판매되는 바나바잎추출물 중 대표적인 두가지로는 1. 알약형태 2. 액상형태 가 있습니다. 알약형태는 휴대성이 좋고 복용하기 편리하다는 장점이 있지만 액상형태보다는 함량이 낮다는 단점이 있고, 액상형태는 고함량이지만 부피가 크고 가지고 다니기 불편하다는 단점이 있습니다. 따라서 자신의 생활패턴에 맞는 형태의 바나바잎추출물을 선택하시는 걸 추천드립니다.

바나바잎 추출물 부작용

식품의약품안전처로부터 인증받은 안전한 성분이지만, 임산부 및 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하시길 권장드리며 특정질환(알레르기 체질 등)이 있으신 분들은 반드시 전문의와 상의 후 섭취하시기 바랍니다. 

 

당뇨병 환자와 바나바잎추출물

혈당 조절능력이 저하되어있는 당뇨병 환자에게는 당 흡수율을 낮춰주는 것이 매우 중요한데요, 바나바잎추출물 속 코로솔산 성분은 당흡수율을 낮추는데 도움을 주는 원료입니다. 특히나 우리나라 사람들은 탄수화물 섭취가 많기 때문에 더욱더 추천드리는 바입니다.

혈당조절능력이 떨어지면 혈액 속 포도당 농도가 높아져서 고혈당 상태가 됩니다. 이렇게 되면 혈관벽 손상 위험이 높아지고, 합병증 발병률 또한 높아집니다. 따라서 꾸준한 혈당관리가 필수적인데요. 바나바잎 추출물은 인체적용시험 결과 식사 후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 것으로 나타났습니다. 

                             

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